Judo Hranice | Soutředění Potštát 2018
15593
portfolio_page-template-default,single,single-portfolio_page,postid-15593,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-13.5,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Soutředění Potštát 2018

Category
Fotogalerie
Tags
camp, judo, judocamp, morethansport
About This Project

🥋👍Soustředění na Potštátě (1/3)👍🥋

Jako každý rok patří první týden srpna tradičnímu oddílovému soustředění na Potštátě. Naši judisté trénují pod vedením trenéra Marka Nádvorníka 4️⃣x denně, kdy ráno a dopoledne je vyhrazeno kondici a posilování🏃🏋️, odpoledne potom zkušení závodníci ukazují mladším cvičencům různé vychytávky v boji na zemi i v postoji🥋🆒. Večer pak patří randori, tedy cvičnému zápasu🤺🥋.

Mezi tréninky v rámci regenerace navštěvují blízký lom v Olšovci, studená voda🌊💧 má totiž, jak je známo, dobrý vliv na odbourávání laktátu. Zároveň je to příjemné osvěžení v těchto vedrech🏜️.

Soustředění na Potštáte končí v pátek, potom se všichni společně s žíněnkama přesunou do haly v Naparii, kde od neděle bude probíhat další ze série přípravných kempů pro širší reprezentaci kategorií U15, U18 a U21.